Comer con frenos
¿Qué puede comer? Hablemos más bien sobre lo que 'no' debe comer. Si ha querido perder unas libras de peso, ¡su primera semana con frenos es una excelente oportunidad para lograrlo! Los primeros días, coma alimentos blandos. Evite carnes, panes duros y verduras crudas. No pasará mucho tiempo para que pueda volver a comer pepino. Sin embargo, tendrá que proteger sus aparatos ortodónticos al comer durante el tiempo que los lleve puestos.
Alimentos que debe evitar
- Alimentos muy masticables: bagels (rosquillas), panecillos duros, caramelos de regaliz
- Alimentos crujientes: palomitas de maíz, hielo, chips (papitas fritas)
- Alimentos que tienden a pegarse en los dientes: caramelos, goma de mascar
- Alimentos duros: nueces y caramelos duros
- Alimentos que tiene que morder: elote (mazorca de maíz), manzanas, zanahorias
- También evite morder objetos duros (por ejemplo, plumas [bolígrafos], lápices o incluso las uñas) ya que podría dañar los frenos. Si los frenos se dañan el periodo de tratamiento se alargará.
Dolor en general
Después de que le coloquen los frenos, puede llegar a sentir dolor generalizado en la boca, además de sensibilidad en los dientes al morder, sin embargo, estas molestias sólo duran de tres a cinco días. Esto puede aliviarse con un enjuague bucal de agua tibia con sal. Disuelva una cucharadita de sal en 8 onzas de agua tibia y proceda a enjuagarse la boca de forma vigorosa. Si el dolor es muy intenso, tome aspirina o cualquier otro analgésico que utilice normalmente para calmar el dolor de cabeza o dolores similares. Los labios, el interior de las mejillas y la lengua también pueden llegar a irritarse por una a dos semanas mientras se hacen más resistentes y se habitúan a la textura de los frenos. Para aminorar la irritación, puede aplicar cera a los frenos. ¡Le enseñaremos cómo hacerlo!
Dientes flojos
Probablemente le ocurra esto a lo largo del tratamiento. ¡No se preocupe! Es normal. Los dientes deben aflojarse para que se puedan mover. Recuperarán su firmeza cuando queden fijos en sus posiciones correctas.
Soltura del alambre o la banda
No se alarme si se le afloja un alambre o una banda, ya que esto ocurre de vez en cuando. Si sobresale un alambre y le está provocando irritación, utilice un instrumento romo (como la parte posterior de una cuchara o el extremo de un lápiz donde está la goma) y empuje cuidadosamente el alambre de manera que quede debajo del arco de alambre. También puede utilizar un cortaúñas pequeño y cortar el alambre. Basta con que lo haga a un lado. Si la irritación de los labios o la boca continúa, aplique cera o un algodón mojado al alambre para disminuir la molestia. Llame al consultorio lo más pronto posible y programe una cita para que le revisen y corrijan los aparatos. Si alguna parte se desprende, guárdela y tráigala al consultorio.
El cuidado de sus aparatos
Para que el plan de tratamiento tenga buenos resultados, el paciente debe cooperar con el ortodoncista. Los dientes y maxilares se desplazarán a sus posiciones correctas sólo si el paciente utiliza permanentemente las ligas, el casco o cualquier otro aparato, conforme le haya indicado el ortodoncista. Los aparatos dañados alargan el tiempo de tratamiento.
Cepillado
Es muy importante que se cepille los dientes y use hilo dental con regularidad durante el tratamiento con frenos, así sus dientes y encías estarán saludables cuando concluya el tratamiento. Aquellos pacientes que no mantengan limpios sus dientes pueden llegar a necesitar consultas más frecuentes con el dentista general para recibir limpiezas profesionales. Aquellos pacientes adultos que anteriormente hubieran padecido de enfermedad de las encías también deben consultar a un periodoncista durante su tratamiento ortodóntico. |
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